Honrar la vida – Honoring life

Si bien se me viene la música que canta Mercedes Sosa a la cabeza, este post tiene otro contenido. Se trata de una meditación que hice ya varias veces y que cada vez que la hago, siento que escucho algo distinto, que me mueve una palabra diferente.

Más abajo hay un video genial realizado por No Mad Films con esta meditación leida por su autora, Sarah Blondin. Haganse unos minutos por favor, veanlo en HD, a pantalla completa, sin distracciones y con buen volumen (si es posible auriculares).

Luego, para quien quiera leerla, copié la meditación en inglés, y escribí MI traducción al español. Todo mezclado con algunas fotos de por ahí.

Me emociona la idea de escuchar nuevamente esta poesía y también la de compartirla.

Honoring Life

To my lover, my husband, my wife, my child, my dearest friend, my mentor
To the stranger I pass on the street, the kind eyes who met mine, the gentle breath shared while being embraced
To the ear that listened and held my words as precious
To the ones who stand with me in this lifetime

To the life that comes rising along with the sun, that opens my eyes, that floods my body with vitality and vigor
To the love that spills from light, the love that falls from the seams in my clothing
To the abundance that fills the cup of clean water I drink

To the fighting, the warring, the violent storms that crash within me, and around me
To the ones that come to help show me what hurts in order to be healed
To the people who are on this healing journey with me that are not allowing me to stay small, but are forcing growth to come bursting forth from the wound that binds us together

To the remembering of who I am
To the glimpses of my formless beauty, my unstoried self
To the remembering and then forgetting again
To the cycle and circle and dance with essence and all that is not

To the heartbeat of my humanity, the tenderness of learning to walk without hands to hold
To the gentle, most incredulous journey we are all on
To the breaking free from our painful conditional joy and happiness

To loving someone and needing nothing in return
To the giving of yourself to the fires that come to burn your restrictive walls to ash
To the coming home and leaving and coming home again

To the fear found in my clenched fists, my sore shoulders, my shallow breath, the gilded knot in my stomach
To the fear that seizes the homes of the places within me that are not aligned with my intrinsic self
To the fear that is there to remind me relentlessly of the places I need to open my eyes, the places I need to love, the places that made me forget who I was before I learned to clench against it all

To the dark nights, the relief of the moon, the soft earth that forms to cradle the shape of my foot
To the crickets and the birds who sing our world into harmony
To the flowers that wish to sit on my windowsill, the trees that grow to reach the most sunlight, to the grass that sways and soothes
To the webs the spider tirelessly builds overnight only to be torn down in the light of day
To the life that pulses in exultation below my feet every day that I am alive
To the portal it offers into our remembrance of our wholeness

To our Source of unconditional Love
To the beauty that comes from hitting the rocks at the bottom of the well
To the surrender that comes after I have been squeezed of my last drop of control
To the overwhelming freedom that lives there behind everything I diligently carry
To the wealth that waits for me to turn my gaze toward it

To the gift of letting go
To the outstretching of palms
To the laying down of arms
To the miracles born from not doing but being,
To the unclaimed love we are all blundering toward
To the gravitational pull that constantly tugs us toward center even when we are screaming in the other direction
To the constant unearthing of who we really are

To the waxing and waning
To the groaning and roaring
To the discoveries that blaze
To our valiance, our fortitude, our constant learning
To our courageous, beautiful selves
To the purity of who we are, the mighty force we were born as
To the vulnerable, most magnificant heart in our chest
To the world of wonder shrouded in every soul

To the simple, the plain, the ordinary life I get to live
I would like to say thank you
I would like to share my most sincere gratitude and love and appreciation
To the simple, the plain, the ordinary life I get to live

I would like to say a most sincere thank you for all this glory that waits for me to turn my gaze towards it
I thank you
I love you
I thank you

Close your eyes and let these recognitions be what you carry close as you rise and fall throughout your day
Let these recognitions anchor you to the love that is yours, that is waiting, that you are infused with
Let yourself be reminded that everything is a gift, a ruckus, riotous, astonishing gift for you to revel in

There is no right and wrong, no good and bad, no must be’s
This is it
It is a tale of fervent love
A tale of how you learn to discover the immense beauty living inside of you

Breathe
Hold your heart
Take a deep inhale and exhale
Go forth dearest love into the great pilgrimage of your life and offer your most sincerest thanks for all of this, for all that is, for all of the glory that waits for you to turn your gaze toward it

~ ​Sarah Blondin, Honoring Life Meditation

Honrar la Vida

A mi amante, mi esposo, mi esposa, mi hijo, mi más querido amigo, mi mentor
Al extraño con el que me cruzo en la calle, a los amables ojos que se encuentran con los míos, al suave aliento compartido cuando nos abrazamos
Al oído que escuchó y retuvo mis palabras como si fueran preciosas
A quienes están a mi lado durante esta vida

A la vida que amanece junto con el sol, que abre mis ojos, que inunda mi cuerpo con vitalidad y vigor
Al amor que se derrama de la luz, el amor que cae de los pliegues de mis ropas
A la abundancia que llena la copa de agua pura que bebo

A los combates, las guerras, las violentísimas tormentas que chocan dentro mío, y a mi al rededor
A quienes me ayudan a ver que duele para poder curarlo
A las personas que comparten conmigo este viaje de curación, que no me permiten permanecer pequeño, sino que fuerzan al crecimiento a estallar de las heridas que nos unen

A recordar quien soy
A los destellos de mi belleza sin forma, mi yo que carece de historia
A recordar y luego olvidar nuevamente
Al ciclo y al círculo y al baile con la esencia y con todo aquello que no es

Al latido de mi humanidad, a la ternura de aprender a caminar sin manos que tomar
Al más increíble y gentil viaje en el que todos estamos
A liberarnos de nuestra dolorosa alegría y felicidad condicionales

A amar a alguien y no necesitar nada a cambio
A entregarte a los fuegos que incendian las murallas que te aprisionan hasta convertirlas en ceniza
A volver a casa y partir y volver a casa nuevamente

Al miedo que se encuentra en mis puños apretados, en mis hombros adoloridos, en mi respiración superficial, en el durísimo nudo en mi estómago
Al miedo que invade aquellos sitios dentro mío que no están alineados con mi verdadero ser
Al miedo que está ahí para recordarme sin descanso de los sitios donde necesito abrir los ojos, los sitios que necesito amar, los sitios que me hicieron olvidar quien era antes de aprender a atrincherarme contra todo

A las noches oscuras, el alivio de la luna, la suave arena que acuna y toma la forma de mi pie
A los grillos y los pájaros que cantan la armonía de nuestro mundo
A las flores que desean sentarse en la repisa de mi ventana, los árboles que crecen para alcanzar la mayor cantidad de luz solar, el pasto que se balancea y se calma
A las telarañas que la araña cose incansablemente cada noche solo para que sean destruidas a la luz del día
A la vida que palpita con gozo bajo mis pies cada día que vivo
Al portal que esta ofrece para recordar quienes somos íntegramente

A la Fuente de Amor incondicional
A la belleza que hay en impactar en las rocas del fondo del pozo
A la rendición que viene luego de haber sido exprimido hasta la última de control
A la abrumadora libertad que vive detrás de todo lo que cargo cada día
A la riqueza que espera a que fije mi mirada en ella

Al regalo de soltar
A las palmas que se abren
A los brazos que caen a los costados
A los milagros que son creados no por en el hacer sino en el ser
Al amor por conquistar hacia el que todos trastabillamos
A la atracción gravitatoria que nos estira de manera constante hacia el centro mientras gritamos en la dirección opuesta
Al constante re descubrir de quienes en realidad somos

A crecer y menguar
A gemir y rugir
A los descubrimientos que te encandilan
A nuestro coraje, nuestra resistencia, nuestro constante aprendizaje
A nuestro hermoso y valiente ser
A la pureza de quienes somos, la poderosa fuerza que nacimos siendo
Al magnífico y vulnerable corazón en nuestro pecho
Al mundo de maravillas envuelto en cada alma

A la simple, corriente, ordinaria vida que me toca vivir
Me gustaría decirle gracias
Me gustaría compartir mi más sincera gratitud y aprecio
A la simple, corriente, ordinaria vida que me toca vivir

Me gustaría decir mis más sinceras gracias por toda la gloria que está esperando a que gire mi mirada hacia ella
Te agradezco
Te amo
Te agradezco

Cierra los ojos y lleva estas palabras cerca tuyo durante tus subidas y bajadas del día
Que estas palabras te sirvan como recordatorio del amor que es tuyo, que te espera, que está dentro tuyo
Recuerda que todo es un regalo, un desordenado, desenfrenado y maravilloso regalo para que te deleites en el

No existe lo correcto o incorrecto, lo bueno ni lo malo, lo que debe ser
Esto es todo
Es un cuento de amor ferviente

Respira
Toma tu corazón
Haz una profunda inhalación y exhala
Avanza mi más querido amor a este gran peregrinaje que es tu vida y dale tu más sincera gratitud por todo, por todo lo que es, por toda la gloria que se encuentra esperando a que poses tu mirada sobre ella

~ ​Sarah Blondin, Meditación Honrar la Vida